6.4 km | 01:03:50 | 09:56/km日期: 2018-04-08 16:29 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 711 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 23°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 28'26" / 42'13" / 09'35" / 07'09" / 09'07" / 10'11" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'50" (+06'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'24" (+03'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'34" (+02'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'06" (+01'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'11" (+03'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'29" (+01'21") | 418 / 6418 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 104.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 28'26" | 00:28'26" |
| 2 | 42'13" | 01:10'39" |
| 3 | 09'35" | 01:20'14" |
| 4 | 07'09" | 01:27'23" |
| 5 | 09'07" | 01:36'30" |
| 6 | 10'11" | 01:46'41" |
| 6.4 | 08'31" | 01:50'15" |
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