maggie (展翅翱翔) 2018/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

maggie (展翅翱翔) 新北市
ID 301655

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maggie (展翅翱翔)

4.9 km | 00:35:38 | 07:17/km

日期: 2018-04-06 21:14 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'08" / 07'17" / 06'46" / 07'10" / 07'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'08"

(07'08")

07'06" (+00'25")

1004 / 1004

2

07'17"

(14'25")

07'16" (+00'35")

1001 / 2005

3

06'46"

(21'11")

06'41"

1010 / 3015

4

07'17"

(28'28")

07'14" (+00'33")

1005 / 4021

5

06'32"

(35'00")

07'23" (+00'42")

884 / 4905

我的媽呀楓港的風真的很大，阻力20%

4月累積里程 : 169.35 km

Android - HMD Global TA-1032 上傳 | 6 years ago

橘子熊, 馬臉(三等國民) 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'17"	00:14'25"
3	06'46"	00:21'11"
4	07'10"	00:28'21"
4.9	07'28"	00:35'00"

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