祺 2018/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

祺新北市
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祺

11.1 km | 01:08:12 | 06:09/km

日期: 2018-04-05 16:43 - 平均心率: 140 - 卡路里: 717 Cal - 平均步頻: 161

Pace: 06'18" / 06'23" / 06'31" / 06'39" / 06'25" / 06'04" / 06'30" / 05'54" / 05'53" / 05'47" / 05'28" / 04'54" /

4月累積里程 : 102.91 km

361 VOLTAR 累積 : 783.0 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Nicki Yu, 梁澤鈞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'23"	00:12'41"
3	06'31"	00:19'12"
4	06'39"	00:25'51"
5	06'25"	00:32'16"
6	06'04"	00:38'20"
7	06'30"	00:44'50"
8	05'54"	00:50'44"
9	05'53"	00:56'37"
10	05'47"	01:02'24"
11	05'28"	01:07'52"
11.1	04'51"	01:08'12"

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