4.6 km | 00:28:20 | 06:07/km日期: 2018-04-05 16:44 - 平均心率: 150 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 04'59" / 05'54" / 06'23" / 06'45" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'00" | 800 / 800 |
| 2 | | 10'42" (+06'42") | 373 / 1173 |
| 3 | | 04'10" (+00'10") | 800 / 1973 |
| 4 | | 09'42" (+05'42") | 411 / 2385 |
| 5 | | 04'21" (+00'21") | 800 / 3185 |
| 6 | | 10'22" (+06'22") | 385 / 3570 |
| 7 | | 04'45" (+00'45") | 800 / 4370 |
| 8 | | 09'38" (+05'38") | 257 / 4628 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 36.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'54" | 00:10'53" |
| 3 | 06'23" | 00:17'16" |
| 4 | 06'45" | 00:24'01" |
| 4.6 | 06'51" | 00:28'20" |
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