maggie (展翅翱翔) 2018/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

maggie (展翅翱翔) 新北市
ID 301655

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maggie (展翅翱翔)

4.9 km | 00:32:53 | 06:42/km

日期: 2018-04-04 21:37 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'30" / 06'33" / 06'25" / 06'29" / 06'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

06'27" (+00'06")

991 / 991

2

06'39"

(13'03")

06'33" (+00'12")

1013 / 2004

3

06'20"

(19'23")

06'21"

995 / 2999

4

06'34"

(25'57")

06'31" (+00'10")

1006 / 4005

5

06'02"

(31'59")

06'41" (+00'20")

901 / 4907

嘿嘿終於跑外圍

4月累積里程 : 169.35 km

Android - HMD Global TA-1032 上傳 | 6 years ago

橘子熊, 吳怡寧和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'33"	00:13'03"
3	06'25"	00:19'28"
4	06'29"	00:25'57"
4.9	06'42"	00:31'59"

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