8.1 km | 01:14:46 | 09:15/km日期: 2018-04-01 05:49 - 總爬升: 204 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 711 Cal - 總步數: 9662 - 平均步頻: 128 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'34" / 08'11" / 11'58" / 08'11" / 09'20" / 13'43" / 07'51" / 06'56" / 17'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'31" (+00'39") | 1005 / 1005 | 163 / 81 |
| 2 | | 08'12" (+01'20") | 1003 / 2008 | 145 / 83 |
| 3 | | 12'00" (+05'08") | 1000 / 3008 | 101 / 82 |
| 4 | | 08'15" (+01'23") | 1004 / 4013 | 142 / 85 |
| 5 | | 09'17" (+02'25") | 1005 / 5019 | 119 / 90 |
| 6 | | 14'41" (+07'49") | 1008 / 6027 | 89 / 75 |
| 7 | | 06'57" (+00'05") | 1004 / 7031 | 161 / 89 |
| 8 | | 06'52" | 1008 / 8040 | 169 / 85 |
| 9 | | 07'58" (+01'06") | 71 / 8111 | 144 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 46.63 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 08'11" | 00:15'45" |
| 3 | 11'58" | 00:27'43" |
| 4 | 08'11" | 00:35'54" |
| 5 | 09'20" | 00:45'14" |
| 6 | 13'43" | 00:58'57" |
| 7 | 07'51" | 01:06'48" |
| 8 | 06'56" | 01:13'44" |
| 8.1 | 17'36" | 01:14'59" |
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