6.9 km | 00:32:54 | 04:45/km日期: 2018-04-03 17:59 - 平均心率: 135 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 05'46" / 07'26" / 04'06" / 04'06" / 04'18" / 04'27" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+02'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'18" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'27" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'12" (+00'06") | 912 / 6912 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
255.69 km 
Nike ZoomFly 累積 :
20471.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 07'26" | 00:13'12" |
| 3 | 04'06" | 00:17'18" |
| 4 | 04'06" | 00:21'24" |
| 5 | 04'18" | 00:25'42" |
| 6 | 04'27" | 00:30'09" |
| 6.9 | 04'13" | 00:34'00" |
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