小雷達 2018/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

小雷達台中
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6.1 km | 00:38:04 | 06:16/km

日期: 2018-04-02 18:33 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 57% - PM2.5: 普通(47)

Pace: 05'53" / 05'29" / 05'28" / 05'34" / 05'22" / 08'23" / 14'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'47" (+00'26")

999 / 999

2

05'35"

(11'22")

05'31" (+00'10")

1009 / 2009

3

05'28"

(16'50")

05'29" (+00'08")

995 / 3004

4

05'34"

(22'24")

05'33" (+00'12")

1001 / 4005

5

05'22"

(27'46")

05'21"

1001 / 5007

展開計圈分析

4月累積里程 : 257.09 km

Nike+ 844591 400 累積 : 4308.4 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 6 years ago

CFC, ricky tseng 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'29"	00:11'22"
3	05'28"	00:16'50"
4	05'34"	00:22'24"
5	05'22"	00:27'46"
6	08'23"	00:36'09"
6.1	14'17"	00:37'09"

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成績 : 04:39:10

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