林呆 2018/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

林呆花蓮
ID 297947

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5.5 km | 00:58:38 | 10:38/km

日期: 2018-04-02 19:32 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'03" / 09'11" / 09'30" / 13'53" / 13'32" / 08'57" /

基本訓練

4月累積里程 : 75.58 km

saucony kineta relay 累積 : 547.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Pepper, Andy Lien 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	09'11"	00:17'14"
3	09'30"	00:26'44"
4	13'53"	00:40'37"
5	13'32"	00:54'09"
5.5	09'00"	00:58'43"

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