6.4 km | 00:44:29 | 06:57/km日期: 2018-04-01 16:52 - 平均心率: 137 - 卡路里: 385 Cal - 總步數: 6778 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'57" / 07'06" / 07'37" / 06'04" / 07'49" / 07'24" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" | 1006 / 1006 | 170 / 99 |
| 2 | | 07'04" (+01'11") | 1001 / 2008 | 150 / 94 |
| 3 | | 07'33" (+01'40") | 1003 / 3011 | 142 / 92 |
| 4 | | 06'03" (+00'10") | 1006 / 4018 | 165 / 99 |
| 5 | | 07'41" (+01'48") | 1004 / 5022 | 142 / 91 |
| 6 | | 07'24" (+01'31") | 1005 / 6028 | 148 / 90 |
| 7 | | 06'13" (+00'20") | 393 / 6422 | 165 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 164.07 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 07'06" | 00:13'03" |
| 3 | 07'37" | 00:20'40" |
| 4 | 06'04" | 00:26'44" |
| 5 | 07'49" | 00:34'33" |
| 6 | 07'24" | 00:41'57" |
| 6.4 | 06'26" | 00:44'29" |
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