全馬 | 05:06:11 | 07:15/km | 第71馬| 官方成績 |
| 日期 | 2018-04-01 |
| 成績 | 05:06:11 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 07:15/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:38'21" (+03'47") | 01:14'37" (+04'19") |
| 00:36'16" (+01'42") |
| 00:34'34" | 01:10'18" |
| 00:35'44" (+01'10") |
| 00:35'27" (+00'53") | 01:13'57" (+03'39") |
| 00:38'30" (+03'56") |
| 00:38'11" (+03'37") | 01:13'16" (+02'58") |
| 00:35'05" (+00'31") |
|
日期: 2018-04-01 05:41 - 平均心率: 155 - 卡路里: 2011 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(26)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'46") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 07'15" (+00'21") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 06'54" | 5000 / 15000 |
| 4 | | 07'08" (+00'14") | 5000 / 20000 |
| 5 | | 07'05" (+00'11") | 5000 / 25000 |
| 6 | | 07'41" (+00'47") | 5000 / 30000 |
| 7 | | 07'38" (+00'44") | 5000 / 35000 |
| 8 | | 07'00" (+00'06") | 5000 / 40000 |
| 9 | | 06'56" (+00'02") | 2034 / 42034 |
第71馬～1070401阿勃勒風華再現馬拉松（5：06：11）
近年來馬拉松盛行的原因之一，「台灣百回馬拉松協會」絕對功不可沒。
這個協會是由熱心人士發起，並設立「馬拉松普查」制度，跑者只要完成10、30、60、100、200、300馬……，就可以在每年2次的馬拉松普查頒獎指定賽事領獎，到現在竟然已經有人領過600馬獎！而這一場本來不在我的規劃中，因為要領取60馬獎，所以第一次參加這場賽事。
賽事的地點是在新化體育公園，前半段跑進台南蓄產試驗所和農業改良場，還記得這裡是我小學戶外教學的地方呢！後半段經過虎頭埤、中興林場到九層嶺，第一次跑，毫無預期，上下起伏的山路，讓許多跑者直乎吃不消，跑得嫑嫑的，原本我設定的7分速輕鬆跑，都快掉到8分速了。
儘管如此，雖然今天成績不怎麼理想5：06：11，但跑完後我相當開心，因為可以領取好大一座60馬獎。
下次……就是百馬獎囉！
賽前宣言: 領60馬獎
賽後評分: 補給站很多，賽道經過許多當地景點，後半段起伏大，流動廁所略微不足
給 4 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
110.44 km 
超群鞋 累積 :
5632.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'19" | 00:15'08" |
| 3 | 07'50" | 00:22'58" |
| 4 | 07'45" | 00:30'43" |
| 5 | 07'38" | 00:38'21" |
| 6 | 07'10" | 00:45'31" |
| 7 | 07'21" | 00:52'52" |
| 8 | 07'21" | 01:00'13" |
| 9 | 07'11" | 01:07'24" |
| 10 | 07'13" | 01:14'37" |
| 11 | 06'50" | 01:21'27" |
| 12 | 06'51" | 01:28'18" |
| 13 | 06'56" | 01:35'14" |
| 14 | 07'09" | 01:42'23" |
| 15 | 06'48" | 01:49'11" |
| 16 | 07'01" | 01:56'12" |
| 17 | 06'31" | 02:02'43" |
| 18 | 06'08" | 02:08'51" |
| 19 | 09'03" | 02:17'54" |
| 20 | 07'01" | 02:24'55" |
| 21 | 06'54" | 02:31'49" |
| 22 | 06'47" | 02:38'36" |
| 23 | 07'10" | 02:45'46" |
| 24 | 07'16" | 02:53'02" |
| 25 | 07'20" | 03:00'22" |
| 26 | 06'49" | 03:07'11" |
| 27 | 08'21" | 03:15'32" |
| 28 | 06'49" | 03:22'21" |
| 29 | 08'30" | 03:30'51" |
| 30 | 08'01" | 03:38'52" |
| 31 | 09'52" | 03:48'44" |
| 32 | 07'22" | 03:56'06" |
| 33 | 06'37" | 04:02'43" |
| 34 | 08'07" | 04:10'50" |
| 35 | 06'13" | 04:17'03" |
| 36 | 07'52" | 04:24'55" |
| 37 | 06'08" | 04:31'03" |
| 38 | 07'43" | 04:38'46" |
| 39 | 06'37" | 04:45'23" |
| 40 | 06'45" | 04:52'08" |
| 41 | 07'40" | 04:59'48" |
| 42 | 06'14" | 05:06'02" |
| 42.0 | 05'45" | 05:06'14" |
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