蔡沅呈 2018/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

蔡沅呈桃園
ID 174112

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2.0 km | 00:10:23 | 05:11/km

日期: 2018-03-30 17:31 - 卡路里: 171 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 08'38" / 07'29" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 16.84 km

美津濃 Wave Idaten DYNA BT(J1GA148905) 累積 : 148.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Cheng-Ying Wu, SSJ紹傑和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'38"	00:08'38"
2	07'29"	00:16'07"
2.0	141'48"	00:16'41"

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成績 : 04:39:10

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