6.7 km | 00:51:53 | 07:44/km日期: 2018-03-29 21:08 - 平均心率: 114 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 07'31" / 07'23" / 07'46" / 07'52" / 07'53" / 07'55" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'57" (+00'35") | 698 / 6698 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
317.09 km 
ASICS 亞瑟士
ASICS 亞瑟士
累積 :
20229.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'23" | 00:14'54" |
| 3 | 07'46" | 00:22'40" |
| 4 | 07'52" | 00:30'32" |
| 5 | 07'53" | 00:38'25" |
| 6 | 07'55" | 00:46'20" |
| 6.7 | 07'58" | 00:51'54" |
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