8.6 km | 00:57:00 | 06:35/km日期: 2018-03-27 18:08 - 平均心率: 140 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'52" / 07'13" / 06'26" / 06'37" / 07'30" / 06'09" / 06'05" / 06'50" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'09" | 641 / 8641 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
68.70 km 
saucony k7 累積 :
1220.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'13" | 00:14'05" |
| 3 | 06'26" | 00:20'31" |
| 4 | 06'37" | 00:27'08" |
| 5 | 07'30" | 00:34'38" |
| 6 | 06'09" | 00:40'47" |
| 7 | 06'05" | 00:46'52" |
| 8 | 06'50" | 00:53'42" |
| 8.6 | 05'08" | 00:57'00" |
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