11.2 km | 01:06:09 | 05:54/km日期: 2018-03-14 06:07 - 地點: 馬 路 - 天氣: 晴 - 平均心率: 35 - 卡路里: 686 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70%
Pace: 06'06" / 06'02" / 05'41" / 05'45" / 05'46" / 05'38" / 05'56" / 05'43" / 05'15" / 05'49" / 06'36" / 08'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 193.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'02" | 00:12'08" |
| 3 | 05'41" | 00:17'49" |
| 4 | 05'45" | 00:23'34" |
| 5 | 05'46" | 00:29'20" |
| 6 | 05'38" | 00:34'58" |
| 7 | 05'56" | 00:40'54" |
| 8 | 05'43" | 00:46'37" |
| 9 | 05'15" | 00:51'52" |
| 10 | 05'49" | 00:57'41" |
| 11 | 06'36" | 01:04'17" |
| 11.2 | 08'55" | 01:06'09" |
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