蕭正堃～🏃‍♂️行者🏃 2018/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

蕭正堃～🏃‍♂️行者🏃 新竹
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蕭正堃～🏃‍♂️行者🏃

7.0 km | 00:46:58 | 06:42/km

日期: 2018-03-27 09:20 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 08'01" / 06'20" / 06'28" / 08'23" / 05'38" / 05'37" / 06'40" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 244.64 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

千葉傳奇, 阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 和其他 4 人說推

·

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 下午好

2018-03-27 16:44 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	06'20"	00:14'21"
3	06'28"	00:20'49"
4	08'23"	00:29'12"
5	05'38"	00:34'50"
6	05'37"	00:40'27"
7	06'40"	00:47'07"
7.0	88'53"	00:47'09"

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