10.0 km | 00:46:02 | 04:35/km日期: 2018-03-26 19:26 - 地點: 社頭運動公園 - 平均心率: 132 - 卡路里: 537 Cal - 總步數: 7329 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 136 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'07" / 04'36" / 04'33" / 04'30" / 04'31" / 04'33" / 04'31" / 04'35" / 04'31" / 04'32" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'04" (+00'36") | 1008 / 1008 | 179 / 110 |
| 2 | | 04'35" (+00'07") | 1011 / 2019 | 179 / 120 |
| 3 | | 04'29" (+00'01") | 1002 / 3022 | 168 / 132 |
| 4 | | 04'30" (+00'02") | 1000 / 4022 | 152 / 145 |
| 5 | | 04'30" (+00'02") | 1001 / 5024 | 158 / 139 |
| 6 | | 04'31" (+00'03") | 1005 / 6029 | 155 / 142 |
| 7 | | 04'30" (+00'02") | 1000 / 7030 | 154 / 143 |
| 8 | | 04'33" (+00'05") | 1004 / 8034 | 152 / 143 |
| 9 | | 04'32" (+00'04") | 1006 / 9041 | 145 / 151 |
| 10 | | 04'28" | 1002 / 10043 | 141 / 157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
327.23 km 
亞瑟士 虎走5 累積 :
1033.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'36" | 00:09'43" |
| 3 | 04'33" | 00:14'16" |
| 4 | 04'30" | 00:18'46" |
| 5 | 04'31" | 00:23'17" |
| 6 | 04'33" | 00:27'50" |
| 7 | 04'31" | 00:32'21" |
| 8 | 04'35" | 00:36'56" |
| 9 | 04'31" | 00:41'27" |
| 10 | 04'32" | 00:45'59" |
| 10.0 | 03'43" | 00:46'02" |
留言 
展開計圈分析
