3.2 km | 00:13:45 | 04:15/km日期: 2018-03-26 15:58 - 平均心率: 92 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 62%
Pace: 04'23" / 03'58" / 04'25" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'23" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'24" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'17" (+00'20") | 230 / 3230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 300.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 03'58" | 00:08'21" |
| 3 | 04'25" | 00:12'46" |
| 3.2 | 04'16" | 00:13'45" |
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