5.7 km | 00:29:29 | 05:07/km日期: 2018-03-19 18:40 - 平均心率: 149 - 卡路里: 470 Cal - 總步數: 5446 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'41" / 05'03" / 05'03" / 05'05" / 04'47" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'53") | 1008 / 1008 | 178 / 99 |
| 2 | | 05'02" (+00'16") | 1001 / 2010 | 184 / 107 |
| 3 | | 05'06" (+00'20") | 1009 / 3019 | 185 / 105 |
| 4 | | 05'04" (+00'18") | 1004 / 4023 | 184 / 106 |
| 5 | | 04'46" | 1008 / 5032 | 188 / 110 |
| 6 | | 04'53" (+00'07") | 749 / 5781 | 189 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 34.10 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'03" | 00:10'44" |
| 3 | 05'03" | 00:15'47" |
| 4 | 05'05" | 00:20'52" |
| 5 | 04'47" | 00:25'39" |
| 5.7 | 05'06" | 00:29'29" |
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