22.0 km | 01:53:32 | 05:09/km | 第6半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2018-03-25 |
| 成績 | 01:53:32 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 05:09/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:23'17" | 00:49'07" |
| 00:25'50" (+02'33") |
| 00:25'56" (+02'39") | 00:52'50" (+03'43") |
| 00:26'54" (+03'37") |
|
日期: 2018-03-25 06:10 - 總爬升: 386 m - 地點: 神岡 - 平均心率: 162 - 卡路里: 1357 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 16°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(28)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'25" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 04'39" (+00'14") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 04'46" (+00'21") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 04'55" (+00'30") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'05" (+00'40") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'15" (+00'50") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'05" (+00'40") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 04'51" (+00'26") | 1609 / 12874 |
| 9 | | 05'37" (+01'12") | 1609 / 14484 |
| 10 | | 05'12" (+00'47") | 1609 / 16093 |
| 11 | | 05'27" (+01'02") | 1609 / 17702 |
| 12 | | 05'24" (+00'59") | 1609 / 19312 |
| 13 | | 05'31" (+01'06") | 1609 / 20921 |
| 14 | | 05'13" (+00'48") | 1301 / 22222 |
還好順利跑完差點就放棄當步兵，終於可以安心養傷了，也謝謝大家關心秋冬馬季見了後會有期。
賽前宣言: 跑友約跑順便做公益，最後一天報名何況近所以義不容辭參加
賽後評分: 受傷盡量完賽給自己平常練習的肯定，雖然事與願違但至少我盡力了！
給 4 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
205.34 km 
Nike 880555-0061 累積 :
273.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 04'28" | 00:09'02" |
| 3 | 04'48" | 00:13'50" |
| 4 | 04'35" | 00:18'25" |
| 5 | 04'52" | 00:23'17" |
| 6 | 04'49" | 00:28'06" |
| 7 | 05'13" | 00:33'19" |
| 8 | 05'08" | 00:38'27" |
| 9 | 05'18" | 00:43'45" |
| 10 | 05'22" | 00:49'07" |
| 11 | 04'57" | 00:54'04" |
| 12 | 04'53" | 00:58'57" |
| 13 | 05'04" | 01:04'01" |
| 14 | 05'45" | 01:09'46" |
| 15 | 05'17" | 01:15'03" |
| 16 | 05'10" | 01:20'13" |
| 17 | 05'28" | 01:25'41" |
| 18 | 05'30" | 01:31'11" |
| 19 | 05'20" | 01:36'31" |
| 20 | 05'26" | 01:41'57" |
| 21 | 05'36" | 01:47'33" |
| 22 | 05'24" | 01:52'57" |
| 22.2 | 04'07" | 01:53'52" |
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