23862.7 km | 
0.0 km
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 |  10.0 km | 00:40:50 | 04:05/km
日期: 2018-03-25 08:11 - 平均心率: 177 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 68%
 香港Roy  ·  留言 香港Roy  · 留言 香港Roy  · 留言 香港Roy  · 留言 香港Roy  · 留言 香港Roy  · 留言 一開始前面d人好快，都被拉快左。第2k 開始要收一收（睇表4:03-4:05）去到5k位當然再無力d，所以再收到4:09 左右！去到最後兩k 有人迫住，所以都要出盡力返終點！最後睇表40:45，真係超過目標！👍🏻 本來目標；41:30 賽前宣言: 加油 賽後評分: 安排用心! 給 4 星 
3月累積里程 : 173.64 km  NIKE Air Zoom streak lt 3 累積 : 495.9 kmTCX 上傳 | 6 years ago · 留言
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