吳孩子 2018/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

吳孩子高雄
ID 358255

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10.0 km | 01:32:37 | 09:15/km

2018 第三屆匠愛家園公益路跑

官方成績
日期	2018-03-25
成績	01:32:37
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:15/km

日期: 2018-03-25 07:10 - 地點: 橋頭國中 - 天氣: 大太陽 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(45)

基本訓練
--
傷後⋯復健跑⋯4K後當步兵⋯終於完賽！

賽前宣言: 公益～GO!

賽後評分:
給 4 星

3月累積里程 : 30.25 km

LOTTO LT8AWR6098 累積 : 357.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Keith, 孫宏祥 { 祥哥 } 和其他 7 人說推

·

觀看另 4 則留言

Keith 恭喜完賽^^

2018-03-26 10:01 ·

1 個人推

吳孩子謝謝^ ^

2018-03-26 10:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	08'30"	00:16'19"
3	08'13"	00:24'32"
4	09'18"	00:33'50"
5	09'33"	00:43'23"
6	09'01"	00:52'24"
7	09'38"	01:02'02"
8	09'58"	01:12'00"
9	09'58"	01:21'58"
10	09'02"	01:31'00"
10.2	08'33"	01:32'38"

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