Fu-yei Huang 2018/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

Fu-yei Huang 台中
ID 366076

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恭喜完成了初半馬

22.0 km | 01:55:00 | 05:13/km | 第1半馬

2018 神岡馬-神豐國際同濟會全國馬拉松

官方成績
日期	2018-03-25
成績	01:55:00
總名次	108 / 1365
分組名次	44 / 389
平均速度	05:13/km

官方證書

Fu-yei Huang

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:23'56")

00:23'56"

00:49'45"

10 km

(00:49'45")

00:25'49" (+01'53")

15 km

(01:16'21")

00:26'36" (+02'40")

00:52'59" (+03'14")

20 km

(01:42'44")

00:26'23" (+02'27")

Finish

(01:55:00)

日期: 2018-03-25 06:10 - 地點: 神岡 - 卡路里: 1327 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(28)

賽前宣言: Keep running!

賽後評分: 整體算不錯的賽事，交管可以在加強，加油繼續努力。
給 4 星

3月累積里程 : 293.97 km

GPX 上傳 | 6 years ago

王進星, 梁澤鈞和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	04'30"	00:09'22"
3	04'44"	00:14'06"
4	05'24"	00:19'30"
5	04'26"	00:23'56"
6	04'34"	00:28'30"
7	05'21"	00:33'51"
8	04'42"	00:38'33"
9	05'21"	00:43'54"
10	05'51"	00:49'45"
11	04'44"	00:54'29"
12	04'52"	00:59'21"
13	05'09"	01:04'30"
14	06'27"	01:10'57"
15	05'24"	01:16'21"
16	05'09"	01:21'30"
17	05'29"	01:26'59"
18	05'45"	01:32'44"
19	04'57"	01:37'41"
20	05'03"	01:42'44"
21	05'45"	01:48'29"
22	04'58"	01:53'27"
22.6	12'58"	02:01'09"

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