Nick Chen 2018/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

Nick Chen 台北市
ID 353163

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10.0 km | 00:56:11 | 05:37/km

雙魚線上馬

官方成績
日期	2018-03-17
成績	00:56:11
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:37/km

日期: 2018-03-24 21:56 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(29)

Basic Run
--
操場10k，不是普通無聊xDDD

賽後評分: 喔⋯我愛線上馬～動力來源啊～
給 5 星

3月累積里程 : 42.09 km

ASICS SKYSENSOR GLIDE 3 累積 : 580.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Peter Chang, 梁澤鈞和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'32"	00:11'19"
3	05'29"	00:16'48"
4	05'33"	00:22'21"
5	05'35"	00:27'56"
6	06'09"	00:34'05"
7	05'44"	00:39'49"
8	05'39"	00:45'28"
9	05'31"	00:50'59"
10	05'12"	00:56'11"
10.0	08'20"	00:56'14"

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