5.1 km | 00:39:22 | 07:45/km日期: 2018-03-21 05:57 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 170 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'03" / 12'08" / 07'36" / 07'41" / 07'48" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'45" (+01'09") | 73 / 5073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 302.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 12'08" | 00:20'11" |
| 3 | 07'36" | 00:27'47" |
| 4 | 07'41" | 00:35'28" |
| 5 | 07'48" | 00:43'16" |
| 5.1 | 08'38" | 00:43'54" |
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