張艾薇 2018/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

張艾薇花蓮
ID 243426

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半馬 | 02:07:31 | 06:02/km | 第21半馬

2018 鹿野馬拉松

官方成績
日期	2018-03-24
成績	02:07:31
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:02/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:30'56")

00:30'56" (+02'12")

01:02'15" (+00'08")

10 km

(01:02'15")

00:31'19" (+02'35")

15 km

(01:30'59")

00:28'44"

01:02'07"

20 km

(02:04'22")

00:33'23" (+04'39")

Finish

(02:07:31)

日期: 2018-03-24 07:06 - 總爬升: 278 m - 地點: 鹿野 - 天氣: 熱 - 卡路里: 929 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(16)

花蓮

張艾薇

·

花蓮

張艾薇

Jing-Yi Li 和丫湯哥說推

·

開心完賽這場沒有分組賽有總排

賽後評分: 完賽就好
給 3 星

3月累積里程 : 323.74 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

elong, terresa 和其他 41 人說推

·

觀看另 11 則留言

阿良艾薇~恭喜漂亮完賽上凸台~^^

2018-03-25 19:57 ·

1 個人推

terresa 恭喜美麗的艾薇"漂釀完賽°妳好棒喔！

2018-03-28 13:42 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'15"	00:09'15"
2	05'51"	00:15'06"
3	05'22"	00:20'28"
4	05'08"	00:25'36"
5	05'20"	00:30'56"
6	06'15"	00:37'11"
7	06'12"	00:43'23"
8	05'39"	00:49'02"
9	06'35"	00:55'37"
10	06'38"	01:02'15"
11	05'58"	01:08'13"
12	05'44"	01:13'57"
13	05'20"	01:19'17"
14	05'41"	01:24'58"
15	06'01"	01:30'59"
16	05'50"	01:36'49"
17	07'05"	01:43'54"
18	07'50"	01:51'44"
19	06'59"	01:58'43"
20	05'39"	02:04'22"
21	06'31"	02:10'53"
21.2	10'48"	02:13'31"

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