Clara Tong 2018/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

Clara Tong 香港
ID 321523

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6.6 km | 00:50:57 | 07:41/km

日期: 2018-03-24 07:52 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 86%

Pace: 07'59" / 06'58" / 06'39" / 06'57" / 06'40" / 06'57" / 13'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'49"

(08'49")

07'47" (+01'05")

1131 / 1131

2

06'59"

(15'48")

06'52" (+00'10")

1016 / 2148

3

06'49"

(22'37")

06'44" (+00'02")

1010 / 3158

4

07'00"

(29'37")

06'57" (+00'15")

1006 / 4164

5

06'45"

(36'22")

06'42"

1006 / 5170

展開計圈分析

3月累積里程 : 44.68 km

Android - samsung SM-N9500 上傳 | 6 years ago

Vincent Yu 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	06'58"	00:14'57"
3	06'39"	00:21'36"
4	06'57"	00:28'33"
5	06'40"	00:35'13"
6	06'57"	00:42'10"
6.6	13'46"	00:50'51"

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