robinhuang0805 2018/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

robinhuang0805 台北市
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5.0 km | 00:28:58 | 05:46/km

日期: 2018-03-24 06:44 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'36" / 05'32" / 05'56" / 05'43" / 05'52" / 17'30" /

基本訓練

3月累積里程 : 58.22 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Wei-Jen Chou 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'32"	00:11'08"
3	05'56"	00:17'04"
4	05'43"	00:22'47"
5	05'52"	00:28'39"
5.0	14'05"	00:29'00"

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