8.3 km | 00:52:40 | 06:19/km日期: 2018-03-22 16:16 - 平均心率: 132 - 卡路里: 359 Cal - 總步數: 9881 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'36" / 06'22" / 06'22" / 06'18" / 06'25" / 06'11" / 06'16" / 06'05" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'32") | 1000 / 1000 | 191 / 78 |
| 2 | | 06'21" (+00'15") | 1000 / 2001 | 185 / 84 |
| 3 | | 06'19" (+00'13") | 1007 / 3008 | 192 / 82 |
| 4 | | 06'18" (+00'12") | 1008 / 4016 | 185 / 85 |
| 5 | | 06'18" (+00'12") | 1005 / 5021 | 187 / 84 |
| 6 | | 06'12" (+00'06") | 1007 / 6029 | 188 / 85 |
| 7 | | 06'11" (+00'05") | 1002 / 7032 | 186 / 86 |
| 8 | | 06'06" | 1004 / 8036 | 187 / 87 |
| 9 | | 06'12" (+00'06") | 317 / 8353 | 171 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 197.80 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'22" | 00:12'58" |
| 3 | 06'22" | 00:19'20" |
| 4 | 06'18" | 00:25'38" |
| 5 | 06'25" | 00:32'03" |
| 6 | 06'11" | 00:38'14" |
| 7 | 06'16" | 00:44'30" |
| 8 | 06'05" | 00:50'35" |
| 8.3 | 06'12" | 00:52'33" |
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