10.2 km | 00:53:25 | 05:15/km日期: 2018-03-22 22:14 - 地點: 台中都會公園-東海商圈 - 天氣: 晴 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'52" / 05'41" / 05'16" / 05'00" / 04'28" / 05'20" / 05'20" / 05'22" / 04'31" / 04'39" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+01'22") | 996 / 996 |
| 2 | | 05'42" (+01'15") | 1007 / 2003 |
| 3 | | 05'14" (+00'47") | 1006 / 3009 |
| 4 | | 05'00" (+00'33") | 998 / 4008 |
| 5 | | 04'27" | 1001 / 5009 |
| 6 | | 05'21" (+00'54") | 1010 / 6020 |
| 7 | | 05'19" (+00'52") | 1003 / 7024 |
| 8 | | 05'23" (+00'56") | 993 / 8017 |
| 9 | | 04'27" | 1007 / 9025 |
| 10 | | 04'39" (+00'12") | 1000 / 10025 |
| 11 | | 07'19" (+02'52") | 154 / 10180 |
AQI緩升中
今天不跑明天後悔 😂
我的10k PB 就差幾秒嗎....
怎麼沒跳出來 🤣
下次再來 😅
3月累積里程 :
328.45 km 
Nike Air Zoom Pegasus 34 Flyease 累積 :
661.1 kmAndroid - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'41" | 00:11'33" |
| 3 | 05'16" | 00:16'49" |
| 4 | 05'00" | 00:21'49" |
| 5 | 04'28" | 00:26'17" |
| 6 | 05'20" | 00:31'37" |
| 7 | 05'20" | 00:36'57" |
| 8 | 05'22" | 00:42'19" |
| 9 | 04'31" | 00:46'50" |
| 10 | 04'39" | 00:51'29" |
| 10.2 | 07'29" | 00:52'41" |
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