5.8 km | 00:39:52 | 06:50/km日期: 2018-03-22 18:29 - 平均心率: 124 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 14'19" / 00'11" / 06'06" / 06'37" / 06'57" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'37") | 827 / 5827 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'19" | 00:14'19" |
| 2 | 00'11" | 00:14'30" |
| 3 | 06'06" | 00:20'36" |
| 4 | 06'37" | 00:27'13" |
| 5 | 06'57" | 00:34'10" |
| 5.8 | 06'54" | 00:39'53" |
留言 
