caterlanse 2018/03/03 訓練日誌

caterlanse 宜蘭
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caterlanse

10.5 km | 01:02:20 | 05:57/km

日期: 2018-03-03 09:23 - 平均心率: 135 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 169

Pace: 06'13" / 05'38" / 06'10" / 05'38" / 06'24" / 05'44" / 05'43" / 06'15" / 05'58" / 05'59" / 05'39" /

3月累積里程 : 271.58 km

Epson 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 阿杰和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'38"	00:11'51"
3	06'10"	00:18'01"
4	05'38"	00:23'39"
5	06'24"	00:30'03"
6	05'44"	00:35'47"
7	05'43"	00:41'30"
8	06'15"	00:47'45"
9	05'58"	00:53'43"
10	05'59"	00:59'42"
10.5	05'39"	01:02'20"

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