8.2 km | 00:58:08 | 07:03/km日期: 2018-03-22 12:05 - 地點: 陽光橋 - 天氣: 陰 - 平均心率: 150 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'23" / 06'54" / 06'58" / 07'08" / 07'57" / 07'23" / 07'03" / 06'57" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'03" | 233 / 8233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
168.37 km 
Brooks Adrenaline GTS 15 (4E) 累積 :
955.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'54" | 00:13'17" |
| 3 | 06'58" | 00:20'15" |
| 4 | 07'08" | 00:27'23" |
| 5 | 07'57" | 00:35'20" |
| 6 | 07'23" | 00:42'43" |
| 7 | 07'03" | 00:49'46" |
| 8 | 06'57" | 00:56'43" |
| 8.2 | 05'59" | 00:58'07" |
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