6.5 km | 01:09:51 | 10:46/km日期: 2018-03-21 20:01 - 總爬升: 244 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 449 Cal - 總步數: 14614 - 平均步頻: 209 - 平均步幅: 44 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 13'27" / 10'01" / 09'16" / 08'59" / 09'33" / 11'46" / 14'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'22" (+04'18") | 1007 / 1007 | 222 / 33 |
| 2 | | 09'59" (+00'55") | 1002 / 2009 | 209 / 47 |
| 3 | | 09'13" (+00'09") | 1005 / 3014 | 202 / 53 |
| 4 | | 09'04" | 1002 / 4016 | 204 / 53 |
| 5 | | 09'28" (+00'24") | 1000 / 5017 | 202 / 52 |
| 6 | | 12'03" (+02'59") | 1007 / 6025 | 206 / 40 |
| 7 | | 13'05" (+04'01") | 486 / 6511 | 212 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 49.43 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'27" | 00:13'27" |
| 2 | 10'01" | 00:23'28" |
| 3 | 09'16" | 00:32'44" |
| 4 | 08'59" | 00:41'43" |
| 5 | 09'33" | 00:51'16" |
| 6 | 11'46" | 01:03'02" |
| 6.5 | 14'01" | 01:09'51" |
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