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    徐智謀 新竹
    ID 162124
    667 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    徐智謀
    10.0 km | 00:38:45 | 03:52/km
    雙魚線上馬
    官方成績
    日期2018-03-17
    成績00:38:45
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度03:52/km
    日期: 2018-03-21 17:42 - 地點: 龍潭三明治 - 天氣: 晴 - 卡路里: 524 Cal - 總步數: 6910 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 145 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(14)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    03'40"  (03'40")
    		03'39"1001 / 1001178 / 152
    2
    03'47"  (07'27")
    		03'45" (+00'06")1007 / 2008178 / 148
    3
    03'53"  (11'20")
    		03'50" (+00'11")1011 / 3020178 / 146
    4
    03'50"  (15'10")
    		03'49" (+00'10")1000 / 4020177 / 147
    5
    03'52"  (19'02")
    		03'51" (+00'12")1002 / 5022177 / 146
    展開計圈分析
    6
    03'58"  (23'00")
    		03'56" (+00'17")1006 / 6029176 / 143
    7
    03'55"  (26'55")
    		03'54" (+00'15")1000 / 7029177 / 144
    8
    04'00"  (30'55")
    		03'57" (+00'18")1012 / 8042177 / 142
    9
    03'57"  (34'52")
    		03'56" (+00'17")1001 / 9043176 / 143
    10
    03'55"  (38'47")
    		03'53" (+00'14")1004 / 10048177 / 144

    線上馬拉松~10k補考~上次跑成21k，今天在測試虎走六!

    賽後評分: 時間地點自由!
    給 4 星
    3月累積里程 : 520.49 km 亞瑟士 ASICS TARTHERZEAL 6 累積 : 856.4 km
    MW Watch 上傳 | 6 years ago
    林奕杰, 李崧豪 和其他 107 人說推
    · 留言
    觀看另 24 則留言
    尹力特美語Elite廖忠明 徐兄，晩上好
    這速度很快，像間歇，令人羡慕！
    2018-03-21 20:24 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 徐兄，晚安~飇速快樂
    2018-03-21 20:32 ·
     1 個人推
    Judy 智謀大哥這速度太牛了!!
    2018-03-21 20:35 ·
     1 個人推
    侯忠義 太夢幻了
    2018-03-21 20:39 ·
     1 個人推
    David 智謀兄 晚安～週三運動愉快^^
    2018-03-21 20:45 ·
     1 個人推
    董福存 飆速爽快啦 !
    2018-03-21 20:50 ·
     1 個人推
    呂芳旺 速度比小黑还快
    2018-03-21 21:10 ·
     1 個人推
    陳榮興 恭喜完賽！讚
    2018-03-21 21:17 ·
     1 個人推
    林瑋崧（DaGang） 晚安智謀大
    恭喜補考高速完賽！
    2018-03-21 21:36 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 恭喜高速完賽。速度太快了!
    2018-03-21 21:42 ·
     1 個人推
    資雲 恭喜高速完賽
    2018-03-21 21:52 ·
     1 個人推
    Gordon sung 超快的.好厲害喔^_^
    2018-03-21 22:19 ·
     2 個人推
    kennychu 超強大！
    2018-03-21 22:23 ·
     1 個人推
    Jessica^_^ 恭喜高速完賽!
    2018-03-21 22:26 ·
     1 個人推
    蘇柏菁 超棒的，恭喜完賽
    2018-03-21 22:45 ·
     1 個人推
    方永金 若只看配速, 會被認為黑人
    2018-03-21 22:52 ·
     1 個人推
    Sam Wang 恭喜高速完賽！
    2018-03-21 23:13 ·
     1 個人推
    Chien Chen Lee 高速完賽 厲害
    2018-03-22 02:43 ·
     1 個人推
    鎖螺絲 恭喜完賽！
    2018-03-22 07:12 ·
     1 個人推
    台中阿森 真強!
    狂~飆愉快
    2018-03-22 07:33 ·
     1 個人推
    新明(Simmons) 強速啊！！
    2018-03-22 07:46 ·
     1 個人推
    仲濟光 好棒的速度!讚！!
    2018-03-22 08:34 ·
     1 個人推
    蔡甫承 太利害了
    2018-03-22 10:12 ·
     2 個人推
    能能 恭喜完賽！
    2018-03-22 11:04 ·
     1 個人推
    陳運和 3分速真快
    2018-03-23 00:29 ·
     1 個人推
    元翔（潔衣坊） 虎走6好棒的速度
    鞋底有改款嗎
    2018-03-24 15:46 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    103'40"00:03'40"
    203'47"00:07'27"
    303'53"00:11'20"
    403'50"00:15'10"
    503'52"00:19'02"
    603'58"00:23'00"
    703'55"00:26'55"
    803'57"00:30'52"
    903'58"00:34'50"
    1003'55"00:38'45"
    10.004'18"00:38'55"

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    朋友動態
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET 的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
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    10.0 km | 00:59:12 | 05:54/km
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    5.2 km | 00:27:24 | 05:16/km
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    成績 : 04:56:26
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    10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km
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    10.0 km | 00:54:07 | 05:24/km
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    10.3 km | 01:04:42 | 06:17/km
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    10.1 km | 00:51:50 | 05:06/km
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    3.5 km | 00:11:51 | 17.8 km/h
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    1.8 km | 00:23:40 | 13:08/km
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