3.0 km | 00:21:10 | 07:00/km日期: 2018-03-20 21:27 - 地點: 桃園 - 天氣: 雨天 - 平均心率: 135 - 卡路里: 182 Cal - 總步數: 3734 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'43" / 07'19" / 06'54" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" | 1007 / 1007 | 175 / 85 |
| 2 | | 07'16" (+00'36") | 1006 / 2014 | 175 / 78 |
| 3 | | 06'51" (+00'11") | 1004 / 3019 | 176 / 82 |
| 4 | | 14'15" (+07'35") | 15 / 3034 | 203 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
127.75 km 
BROOKS GLYCERIN 14 累積 :
424.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'19" | 00:14'02" |
| 3 | 06'54" | 00:20'56" |
| 3.0 | 15'21" | 00:21'10" |
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