薯條 2018/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

薯條台南
ID 150212

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8.2 km | 00:50:27 | 06:08/km

日期: 2018-03-20 20:19 - 平均心率: 139 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 164

Pace: 06'57" / 05'51" / 05'54" / 06'04" / 05'49" / 05'54" / 06'04" / 06'55" / 04'47" /

3月累積里程 : 101.60 km

Mizuno Rider18 累積 : 1091.8 km

Epson 上傳 | 6 years ago

geng ze, Liang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	05'51"	00:12'48"
3	05'54"	00:18'42"
4	06'04"	00:24'46"
5	05'49"	00:30'35"
6	05'54"	00:36'29"
7	06'04"	00:42'33"
8	06'55"	00:49'28"
8.2	04'47"	00:50'27"

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成績 : 04:56:26

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