Andy Lin 2018/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

Andy Lin 基隆
ID 308678

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1.4 km | 00:17:46 | 13:02/km

日期: 2018-03-19 09:11 - 地點: 湳港 - 天氣: 大晴天 - 卡路里: 71 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 13'23" / 12'06" /

自主半馬完成後，慢慢走去停車的地方換衣褲。

3月累積里程 : 150.97 km

saucony VIRRATA 2 累積 : 681.2 km

GPX 上傳 | 6 years ago

CFC, 陳明裕（吉安路跑協會）和其他 16 人說推

·

呂理用午安！跑步快樂！

2018-03-20 15:37 ·

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2018-03-20 18:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'23"	00:13'23"
1.4	12'04"	00:17'46"

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