7.2 km | 00:40:54 | 05:38/km日期: 2018-03-18 16:34 - 平均心率: 136 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 04'40" / 06'06" / 06'06" / 05'44" / 05'25" / 05'19" / 05'07" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'19") | 241 / 7241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 87.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 06'06" | 00:10'46" |
| 3 | 06'06" | 00:16'52" |
| 4 | 05'44" | 00:22'36" |
| 5 | 05'25" | 00:28'01" |
| 6 | 05'19" | 00:33'20" |
| 7 | 05'07" | 00:38'27" |
| 7.2 | 05'22" | 00:39'45" |
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