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全馬 | 04:27:44 | 06:20/km | 第8馬
日期: 2018-03-18 06:29 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 159 - 卡路里: 2468 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(14)
開賽設定的目標為四小時內,前半馬跑得很順也用穩定的配速,無奈到了30km還是無法擺脫抽筋的命運,但成績算滿意的了,因為疲勞性骨折休息了一段時間,今年一月完全沒跑,二月加三月加起來跑量才45km,其實成績算很好了,下次再加油~ 賽前宣言: 終於中籤了~ 賽後評分: 中規中矩 給 4 星
3月累積里程 : 135.52 km NikeLab Zoom Fly SP 累積 : 122.0 km TCX 上傳 | 6 years ago
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