黃宗平 2018/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

黃宗平屏東
ID 351174

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7.0 km | 01:16:45 | 10:57/km

為女著紅為心而跑

官方成績
日期	2018-03-18
成績	01:16:45
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	10:57/km

日期: 2018-03-18 07:33 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(36)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'49"

(10'49")

10'57" (+02'57")

987 / 987

2

08'34"

(19'23")

08'24" (+00'24")

1018 / 2005

3

11'25"

(30'48")

11'32" (+03'32")

989 / 2994

4

08'07"

(38'55")

08'00"

1012 / 4007

5

08'20"

(47'15")

08'17" (+00'17")

1005 / 5013

展開計圈分析

屏東

黃宗平

·

賽前宣言: 陪老婆與女兒下個月women run熱身！

賽後評分: 不用錢的！感恩！
給 4 星

3月累積里程 : 84.54 km

Adidas adizero Boston 6 累積 : 655.1 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 6 years ago

何惠菁-RUN希望, 柏勝-RUN希望和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'54"	00:10'54"
2	08'29"	00:19'23"
3	11'34"	00:30'57"
4	07'58"	00:38'55"
5	08'20"	00:47'15"
6	08'18"	00:55'33"
6.7	29'51"	01:16'45"

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