sue 2018/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

sue 台北市
ID 303215

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7.0 km | 01:03:55 | 09:07/km

2018 新北市萬金石馬拉松

官方成績
日期	2018-03-18
成績	01:03:55
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:07/km

日期: 2018-03-18 06:58 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(14)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'44"

(09'44")

09'00" (+00'39")

1080 / 1080

2

08'22"

(18'06")

08'21"

1001 / 2082

3

08'42"

(26'48")

08'41" (+00'20")

1001 / 3083

4

10'07"

(36'55")

10'06" (+01'45")

1000 / 4084

5

09'26"

(46'21")

09'23" (+01'02")

1004 / 5089

展開計圈分析

賽事－陪黃秀蘭

賽前宣言: 加油！

賽後評分: 讚！
給 4 星

3月累積里程 : 58.89 km

索康尼２５累積 : 4113.8 km

Android - HTC HTC_M8Sx 上傳 | 6 years ago

🐸 Ken Chou 🐸 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'03"	00:09'03"
2	08'25"	00:17'28"
3	09'20"	00:26'48"
4	09'26"	00:36'14"
5	09'26"	00:45'40"
6	14'45"	01:00'25"
6.9	03'53"	01:03'55"

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