4.4 km | 00:55:04 | 12:28/km日期: 2018-03-17 17:17 - 平均心率: 120 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 10'14" / 10'44" / 14'31" / 13'46" / 14'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'44" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'30" (+04'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'45" (+03'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'03" (+03'50") | 414 / 4414 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 63.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'14" | 00:10'14" |
| 2 | 10'44" | 00:20'58" |
| 3 | 14'31" | 00:35'29" |
| 4 | 13'46" | 00:49'15" |
| 4.4 | 14'03" | 00:55'05" |
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