宇志金時 2018/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

宇志金時新竹
ID 355217

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6.2 km | 00:44:50 | 07:14/km

日期: 2018-03-17 17:24 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'03" / 07'07" / 07'19" / 07'14" / 07'04" / 07'15" / 09'33" /

基本訓練
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舒服啊

3月累積里程 : 23.77 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁小凱, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	07'07"	00:14'10"
3	07'19"	00:21'29"
4	07'14"	00:28'43"
5	07'04"	00:35'47"
6	07'15"	00:43'02"
6.2	09'24"	00:44'51"

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