Jon De Leon (USA) 2018/03/17 訓練日誌

Jon De Leon (USA) 基隆
ID 208936

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Jon De Leon (USA)

10.0 km | 00:52:27 | 05:14/km

雙魚線上馬

官方成績
日期	2018-03-17
成績	00:52:27
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:14/km

日期: 2018-03-17 07:19 - 地點: Zhubei, Taiwan - 天氣: Warm - 卡路里: 729 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(3)

賽前宣言: Will attend 10 km

賽後評分: Pisces Race 10km
給 4 星

3月累積里程 : 619.18 km

Adidas Boston Boost 6 - All Black 累積 : 18220.9 km

GPX 上傳 | 6 years ago

楊曜綸, 金小強和其他 33 人說推

留言

呂理用午安！恭喜完賽！

2018-03-17 11:47 ·

1 個人推

金小強 Leon, congratulations! You are really powerful!

2018-03-24 19:53 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	04'47"	00:09'44"
3	05'18"	00:15'02"
4	05'10"	00:20'12"
5	05'34"	00:25'46"
6	05'52"	00:31'38"
7	05'34"	00:37'12"
8	06'10"	00:43'22"
9	04'59"	00:48'21"
9.9	04'24"	00:52'28"

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成績 : 04:39:10

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