5.7 km | 00:38:18 | 06:44/km日期: 2018-03-17 06:11 - 平均心率: 163 - 卡路里: 511 Cal - 總步數: 6570 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'04" / 07'03" / 06'38" / 06'27" / 06'39" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" | 3002 / 3002 | 170 / 84 |
| 2 | | 06'32" | 2680 / 5683 | 172 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 211.39 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'03" | 00:14'07" |
| 3 | 06'38" | 00:20'45" |
| 4 | 06'27" | 00:27'12" |
| 5 | 06'39" | 00:33'51" |
| 5.7 | 06'32" | 00:38'18" |
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