Jack Pan 2014/01/20 訓練日誌

Jack Pan 新北市
ID 175263

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Jack Pan

10.1 km | 01:01:22 | 06:04/km

日期: 2014-01-20 15:50 - 卡路里: 509 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 72%

Pace: 06'33" / 06'22" / 06'01" / 06'02" / 05'49" / 06'02" / 06'02" / 06'04" / 06'07" / 06'00" / 03'06" /

1月累積里程 : 222.15 km

XT 上傳 | 10 years ago

Nico, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'22"	00:12'55"
3	06'01"	00:18'56"
4	06'02"	00:24'58"
5	05'49"	00:30'47"
6	06'02"	00:36'49"
7	06'02"	00:42'51"
8	06'04"	00:48'55"
9	06'07"	00:55'02"
10	06'00"	01:01'02"
10.1	03'06"	01:01'22"

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