5.2 km | 00:32:09 | 06:11/km日期: 2018-03-15 06:19 - 平均心率: 157 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'12" / 05'29" / 05'48" / 05'49" / 06'32" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+01'11") | 197 / 5197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 95.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 05'29" | 00:12'41" |
| 3 | 05'48" | 00:18'29" |
| 4 | 05'49" | 00:24'18" |
| 5 | 06'32" | 00:30'50" |
| 5.2 | 06'39" | 00:32'09" |
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