Chang Chuan Li 2014/01/19 訓練日誌

Chang Chuan Li 新竹
ID 8672

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Chang Chuan Li

11.9 km | 00:59:14 | 04:58/km

日期: 2014-01-19 06:43 - 總爬升: 199 m - 地點: 谷關 - 天氣: sunny - 卡路里: 718 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 67%

Pace: 05'45" / 05'09" / 04'57" / 05'13" / 04'42" / 05'13" / 04'35" / 04'52" / 04'33" / 04'44" / 04'49" / 05'11" /

1月累積里程 : 120.61 km

XT 上傳 | 10 years ago

賴志洋, afu 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'09"	00:10'54"
3	04'57"	00:15'51"
4	05'13"	00:21'04"
5	04'42"	00:25'46"
6	05'13"	00:30'59"
7	04'35"	00:35'34"
8	04'52"	00:40'26"
9	04'33"	00:44'59"
10	04'44"	00:49'43"
11	04'49"	00:54'32"
11.9	05'11"	00:59'14"

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