6.0 km | 00:39:21 | 06:33/km日期: 2018-03-10 09:14 - 平均心率: 129 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 16°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'59" / 06'33" / 06'29" / 06'29" / 07'31" / 06'19" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 175.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'33" | 00:13'32" |
| 3 | 06'29" | 00:20'01" |
| 4 | 06'29" | 00:26'30" |
| 5 | 07'31" | 00:34'01" |
| 6 | 06'19" | 00:40'20" |
| 6.0 | 05'50" | 00:40'23" |
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